Kadınsan | Kadın'a Dair Herşey!

Son birkaç yıldır ülkemizde de yetiştirilen lezzetli ve faydalı bir egzotik meyve pepino. Hem şifa dağıtan, hem de kavun, muz ve ananasa benzeyen tadıyla ilgi gören bu değişik meyveyi tanıyalım.

Anavatanı Güney Amerika olan ve son yıllarda ülkemizde de üretilmeye başlanan egzotik tropikal meyve pepino, içerdiği yüksek potasyum oranı ile kan şekerini düşürüyor, A, B ve C vitaminleri ile kansere ve kalp krizine karşı koruyor.

Kanser hücrelerinin yok olmasında büyük etki sağladığı ve kolesterolü düşürdüğü tespit edilen pepino, hücre yenileyici özelliğiyle çocukların gelişiminde, C vitamini deposu olması nedeniyle vücut direncini artırmada, kalsiyum bakımından zenginliğiyle ağrıların giderilmesinde de etki sağlıyor.

Pepinonun faydaları bununla da bitmiyor, pepino, böbrek kumu tedavisinde etkili olduğu kadar ,anemi hastalarına da fayda sağlıyor.

Cinsel duyguları veya isteği uyarıcı etkisi de bulunan pepinonun, uyku düzenini dengede tutma, menopoz döneminde yaşanan psikolojik sorunlarda olumlu etki yapma ve içerdiği K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırma gibi özellikleri de bulunuyor.

Bu faydalı ve lezzetli meyveyi dolapta soğutarak ince kabuğunı soyarak  kavun gibi yiyebiliriz, meze olarak, dondurmalara katarak, karışık meyve salatalarında garnütür olarak kullanarak, reçelini yaparak da kullanabiliriz.