Kilolu insanların çoğu, hızlı yemek yiyen kişilerdir. Yavaş yavaş yersek, daha az yiyerek doymuş oluruz. Bunu biliyor muydunuz?
Okul Korkusu
Okul korkusu, okul çağındaki çocuklarda, okula gitmek istememe ve gitmeme şeklinde görülen sıkıntılı bir durumdur.
Ramazan Sofraları
Bu yıl, Ramazan ayı yaz sıcaklarına denk geldiği için, daha dikkatli olunmalı, iftar ve sahurda hafif yiyecekler tercih edilmeli.
Kuruyemişlerin Faydaları
Uzmanlar, ölçülü tüketildiğinde kuruyemişlerin hem sağlığa destek olduğunu, hem de kilo kontrolünde yardımcı olduğunu belirtiyorlar.
Sevgiliniz Kendini Özel Hissetsin
Sevgilinize veya eşinize kendisini özel hissettirmeniz önemlidir. İki taraf da, ilişkide kendini özel hissetmek ister.
Kolesterolü Kontrol Altında Tutun
Kandaki kolesterol düzeyi, kalp hastalıklarında başrol oynamaktadır. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için, kolesterolü kontrol altında tutmak için alınacak çeşitli önlemler var.
Selülitlerle Savaş
Malum, bu sıcak yaz günlerinde denizle, güneşle haşır neşiriz. Peki, plaj kıyafetleri içindeyken canımızı sıkan selülitlerle ne yapacağız?
Sayfa 5 / 29





































